Update: woensdag 5 mrt 2014, 20:45 De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert het gebruik van suiker flink te beperken, voor volwassenen tot zo'n 25 gram per dag:ruim 5,5 klontje. Wie meer suiker gebruikt, loopt risico op overgewicht en tandbederf. De WHO vindt dat niet meer dan 5 procent van de totale calorie-inname uit suikers mag bestaan. Daaronder valt ook suiker die voorkomt in puur vruchtensap. Die in vers fruit valt er niet onder.
↧